-
Sut mae polion merlota yn gweithio?
Uphill Serth iawn i fyny'r allt: Gallwch chi roi dwy ffon at ei gilydd mewn man uchel, gwthio i lawr gyda'r ddwy law gyda'i gilydd, defnyddio cryfder yr aelodau uchaf i yrru'r corff i fyny, a theimlo bod y pwysau ar y coesau yn cael ei leihau'n fawr. Wrth fynd i fyny llethrau serth, gall ddibynnu'n fawr ar ...Darllen mwy -
Mae'r polyn merlota cywir yn arbed llafur, ac mae'r un anghywir yn fwy llafurus
Mae llawer o selogion mynydda yn anwybyddu'r defnydd cywir o bolion merlota, ac mae rhai hyd yn oed yn meddwl ei fod yn ddiwerth o gwbl. Mae yna hefyd bobl sy'n tynnu sgwpiau yn ôl y cicaion, ac maen nhw hefyd yn cymryd un pan welant eraill yn pigo ffon. Mewn gwirionedd, mae'r defnydd o ferlota...Darllen mwy